MAX FIT Blog. Odborne a zrozumiteľne.
Premyslený magnéziový komplex: Podpora spánku, ...
Hlbší spánok. Rýchlejšia regenerácia. Ostrá myseľ.Premyslený magnéziový komplex spája tri formy horčíka, L-theanín a taurín – aby tvoj mozog aj svaly regenerovali počas noci.Výsledok? Rýchlejšie zaspávanie, pokojnejšia myseľ, menej svalovej...
Premyslený magnéziový komplex: Podpora spánku, ...
Hlbší spánok. Rýchlejšia regenerácia. Ostrá myseľ.Premyslený magnéziový komplex spája tri formy horčíka, L-theanín a taurín – aby tvoj mozog aj svaly regenerovali počas noci.Výsledok? Rýchlejšie zaspávanie, pokojnejšia myseľ, menej svalovej...
Horčík – problém modernej civilizácie!
80 % populácie má subklinický alebo klinický deficit horčíka. Odporúčaná Denná dávka horčíka sa pohybuje medzi 300–400 mg denne pre dospelého človeka, no v záťaži (stres, šport, choroba) sa môže...
Horčík – problém modernej civilizácie!
80 % populácie má subklinický alebo klinický deficit horčíka. Odporúčaná Denná dávka horčíka sa pohybuje medzi 300–400 mg denne pre dospelého človeka, no v záťaži (stres, šport, choroba) sa môže...
Hormony a zdravie žien. Keď Estrogén klesá - te...
Kľúčom je úprava životného štýlu. Pravidelný silový tréning, intervalové cvičenia a prechádzky na slnku pomáhajú stimulovať metabolizmus a podporujú tvorbu vitamínu D. Doplnky výživy ako horčík (ideálne vo forme L-threonátu),...
Hormony a zdravie žien. Keď Estrogén klesá - te...
Kľúčom je úprava životného štýlu. Pravidelný silový tréning, intervalové cvičenia a prechádzky na slnku pomáhajú stimulovať metabolizmus a podporujú tvorbu vitamínu D. Doplnky výživy ako horčík (ideálne vo forme L-threonátu),...
Vitamín D ako skrytý biohacker: Nová štúdia odh...
Výskum z CHOP a UPenn odhaľuje, že vitamín D výrazne zlepšuje silu, metabolizmus a funkciu mitochondrií. Objav nové benefity vitamínu D3 potvrdené vedou.
Vitamín D ako skrytý biohacker: Nová štúdia odh...
Výskum z CHOP a UPenn odhaľuje, že vitamín D výrazne zlepšuje silu, metabolizmus a funkciu mitochondrií. Objav nové benefity vitamínu D3 potvrdené vedou.
D Vitamín je MUST! Ako sa mení ženské telo po š...
Jedným z kľúčových vitamínov, ktoré by v tomto období nemali chýbať, je vitamín D3 v kombinácii s vitamínom K2. Po štyridsiatke sa ženské telo začína meniť na viacerých úrovniach –...
D Vitamín je MUST! Ako sa mení ženské telo po š...
Jedným z kľúčových vitamínov, ktoré by v tomto období nemali chýbať, je vitamín D3 v kombinácii s vitamínom K2. Po štyridsiatke sa ženské telo začína meniť na viacerých úrovniach –...
Protein a horčík sú základ. Ťažké váhy ako prír...
Depresia a úzkosť patria medzi najčastejšie psychické poruchy dnešnej doby. Moderný spôsob života, chronický stres a sedavý štýl výrazne prispievajú k ich vzniku. Málokto však vie, že jedno z najúčinnejších...
Protein a horčík sú základ. Ťažké váhy ako prír...
Depresia a úzkosť patria medzi najčastejšie psychické poruchy dnešnej doby. Moderný spôsob života, chronický stres a sedavý štýl výrazne prispievajú k ich vzniku. Málokto však vie, že jedno z najúčinnejších...