• Vitamín D3K2 - synergia pre silné kosti, imunitu a zdravé srdce - MAX FIT
  • Vitamín D3K2 - Synergia pre silné kosti, imunitu a zdravé srdce - MAX FIT
1 2

MAX FIT

Vitamín D3 + K2 – denná podpora imunity, kostí a hormonálnej rovnováhy

Vitamín D3 + K2 – denná podpora imunity, kostí a hormonálnej rovnováhy

€25,90 EUR
€25,90 EUR
Zľava Vypredané
Denná dávka

☀️ Vitamín, ktorý ti chýba celý rok

Slnko nestačí. A tvoje telo to cíti viac, než si myslíš. Väčšina ľudí má nízku hladinu vitamínu D – aj v lete. 👉 výsledok: únava, slabšia imunita, horšia regenerácia a oslabené kosti.

Najsilnejšia kombinácia D3 + K2

Tento produkt spája dve látky, ktoré spolu fungujú len v synergii:

  • Vitamín D3 (5000 IU / 10 000 IU) zvyšuje vstrebávanie vápnika
  • Vitamín K2 MK-7 (120–200 mcg) ho posiela tam, kam patrí – do kostí, nie do ciev

Čo môžeš očakávať?

✔️ silnejšia imunita počas celého roka
✔️ lepšia energia a menšia únava
✔️ podpora zdravých kostí a zubov
✔️ lepšia regenerácia svalov
✔️ podpora hormonálnej rovnováhy
✔️ kardiovaskulárna ochrana

Prečo je 10 000 IU relevantná dávka

Väčšina ľudí nedosiahne optimálnu hladinu vitamínu D. Štúdie ukazujú, že:

  • 2 000–4 000 IU často nestačí
  • deficit je u populácie extrémne rozšírený
  • vyššie dávky sú potrebné pri strese, nadváhe a nízkej expozícii slnku

Heaney RP et al., Am J Clin Nutr (2003)
Vieth R et al., J Steroid Biochem Mol Biol (2004)

Imunita, ktorá funguje inak

Vitamín D aktivuje imunitné bunky, podporuje tvorbu antimikrobiálnych peptidov a reguluje zápalové procesy (IL-6, TNF-α). Výsledok je silnejšia a stabilnejšia imunita.

Kosti, svaly a výkon

Bez vitamínu D telo nedokáže efektívne pracovať s vápnikom. 👉 výsledok: slabšie kosti, horšia regenerácia, únava a svalová slabosť.  D3 + K2 to menia tým, že, podporujú mineralizáciu kostí, zlepšujú svalovú funkciu a podporujú fyzickú výkonnosť. 

Hormóny, energia a nálada

Vitamín D funguje ako hormón. Podporuje tvorbu serotonínu a dopamínu, hormonálnu rovnováhu u žien, hladinu testosterónu a metabolizmus tukov.

Pilz et al., Horm Metab Res (2011)
Wrzosek et al., IJMS (2023)

Synergia D3 + K2 + MCT

Táto kombinácia zabezpečuje:

✔️ správne využitie vápnika
✔️ ochranu ciev
✔️ lepšiu vstrebateľnosť
✔️ stabilnejší účinok

Väčšina ľudí ho potrebuje denne, pretože sú vystavení minimálnemu slnečnému žiareniu, väčšinu dňa trávia v interiéri a používanie SPF krémov blokuje prirodzenú syntézu vitamínu D. V zimných mesiacoch je navyše jeho tvorba v tele takmer nulová, a preto je dnes jeho deficit v populácii bežný stav.

Pre koho je produkt určený a aké je dávkovanie

✔️ ľudia so stresom a únavou
✔️ ženy v hormonálnych zmenách
✔️ športovci a aktívni ľudia
✔️ každý s nízkou energiou
✔️ ľudia s deficitom vitamínu D

1 kapsula denne ideálne ráno s jedlom obsahujúcim tuky - vitamín D je tukorozpustný – takto funguje najlepšie. Balenie obsahuje 70 kapsúl - 70 dávok.

Bezpečnosť a kvalita

✔️ GMP výroba
✔️ NON-GMO
✔️ vysoko vstrebateľná forma D3 + MK-7
✔️ stabilná olejová forma MCT pre lepšiu absorpciu

Zobraziť všetky podrobnosti

Bližšie informácie

Štúdia publikovaná v The American Journal of Clinical Nutrition r. 2025

Nedávna štúdia publikovaná v The American Journal of Clinical Nutrition priniesla presvedčivé dôkazy o tom, že suplementácia vitamínom D môže spomaliť biologické starnutie prostredníctvom ochrany telomér. Výsledky ukázali, že skupina užívajúca vitamín D zaznamenala výrazne menšie skracovanie telomér v porovnaní s placebom.Odhaduje sa, že vitamín D "zabránil ekvivalentu takmer troch rokov starnutia" na úrovni DNA.

ZDROJ: https://news.harvard.edu/gazette/story/2025/05/vitamin-d-supplements-may-slow-biological-aging/

Prečo je dôležité kombinovať vitamín D3 s vitamínom K2?

Vitamín D3 zvyšuje vstrebávanie vápnika z čriev do krvi, zatiaľ čo vitamín K2 zabezpečuje, aby sa tento vápnik ukladal do kostí a zubov – nie do ciev. Ich kombinácia tak podporuje zdravé kosti a zároveň chráni srdcovo-cievny systém pred kalcifikáciou.

Vitamín K2 (najmä menaquinón-7) aktivuje proteín MGP (Matrix Gla Protein), ktorý bráni ukladaniu vápnika do mäkkých tkanív a cievnych stien.
Pri dlhodobom užívaní vysokých dávok D3 bez K2 hrozí riziko arteriálnej kalcifikácie.

Schurgers LJ, et al. "Vitamin K–containing dietary supplements: comparison of synthetic vitamin K1 and natto-derived menaquinone-7." Blood. 2007;109(8):3279–3283.

Je dávka 10 000 IU D3 bezpečná?

Pre zdravého dospelého človeka je užívanie 10 000 IU bezpečné, najmä pri zistenom deficite vitamínu D alebo počas zimných mesiacov. Dôležité je pravidelne kontrolovať hladinu 25(OH)D v krvi a po stabilizácii dávku upraviť podľa odporúčania lekára. Podľa viacerých štúdií a údajov zo Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO) aj Európskej únie, až 40–80 % populácie v Európe trpí nedostatkom vitamínu D

Štúdia publikovaná v Dermato-Endocrinology hodnotila bezpečnosť podávania 50 000 až 100 000 IU vitamínu D3 týždenne (čo zodpovedá približne 7 100 až 14 300 IU denne) počas 12 mesiacov u pacientov s deficitom vitamínu D. Výsledky ukázali, že takéto dávkovanie bolo bezpečné, bez výskytu hyperkalcémie alebo iných nežiaducich účinkov.

Rastogi A, et al. Safety of 50000-100000 Units of Vitamin D3/Week in Vitamin D Deficient Patients. Dermato-Endocrinology. 2016;8(1):e1146605.

Kedy a ako užívať D3K2?

Doplnok je ideálne užívať ráno alebo na obed spolu s jedlom obsahujúcim tuky, keďže oba vitamíny sú rozpustné v tukoch. Vyhýbajte sa užívaniu vo večerných hodinách, pretože vyššie dávky vitamínu D môžu u niektorých ľudí ovplyvniť kvalitu spánku.

Pre koho je tento doplnok najvhodnejší?

D3K2 je vhodný pre ľudí so zníženou hladinou vitamínu D, osoby so zvýšeným rizikom osteoporózy (napr. ženy po 40-ke), seniorov, športovcov, osoby s autoimunitnými ochoreniami a každého, kto chce preventívne podporiť imunitu, kosti a srdcovo-cievny systém.

Čo obsahuje D3K2 produkt?

Každá kapsula obsahuje 10 000 IU vitamínu D3 (cholekalciferol z lanolínu), 200 μg vitamínu K2 (MK-7 z fermentácie natto), v MCT oleji, zapuzdrené v softgeli z hovädzej želatíny, glycerínu a čistej vody.